Construção da felicidade

O grande desafio a ser enfrentado pelas pessoas consiste em buscar motivação para realizar suas atividades sociais, pessoais, profissionais e familiares de forma alegre e feliz.

Eis aí a grande questão: a felicidade não vem de graça, ela precisa ser construída. É como uma semente semeada em solo fértil. Ela precisa ser regada, cuidada, para crescer, florir e frutificar.

Quem fica esperando a felicidade cair do céu pode-se surpreender negativamente, não chegando a lugar algum. Mas se tratarmos da construção, seguindo um processo de mudança interior, buscando o autoconhecimento, é possível sermos bem sucedidos.

Há muitos que relacionam a felicidade à conquista de bens materiais. Assim, vivem na luta desenfreada em busca de sempre mais. Se consegue uma casa própria, de repente, vem a ansiedade por outra melhor, num lugar diferente, mais desejado. E quando isso não ocorre, vem a infelicidade.

Comum é também o caso de pessoas que lutam para adquirir um veículo. Compra-o, com muito esforço, depois vê outro melhor e começa o sofrimento para adquiri-lo. E essa busca pode resultar num processo de endividamento e, por conseguinte, na construção da infelicidade.

Algumas pessoas vivem no exagero desde criança. Ganham tantos presentes que passam a não valorizá-los, faltando-lhes inclusive tempo para interagir com eles. E o ato de brincar que seria uma forma de construir a felicidade é substituído pelo prazer de ganhar outro e mais outro regalo.

Muitas pessoas, quando estão à procura de emprego, lutam por ele e ficam felizes ao consegui-lo, mesmo que não seja o ideal. Com o tempo, o emprego começa a ficar chato e tudo que era motivo de alegria, gera insatisfação e tristeza. A pessoa, infeliz, começa a sofrer para encontrar outro melhor. Quando consegue, a felicidade às vezes dura pouco, pois rapidamente aparecem os problemas e chateações, normais às atividades humanas.

A mesma coisa acontece em relação aos salários. Quando a pessoas está desempregada, ela não olha muito para o valor dos vencimentos, já que a felicidade significa passar a receber uma remuneração. Com o tempo, o salário acaba sendo motivo de infelicidade, pois a importância paga fica muito aquém do que a pessoa julga merecer.

Construir a felicidade significa trabalhar bem o lado emocional para buscar o autoconhecimento. Quando passamos a buscar o lado positivo naquilo que fazemos, fica mais fácil superar os obstáculos da vida. Desse modo, os problemas começam a ser encarados de forma diferente: em vez de eles servirem para gerar infelicidade passam a ser pontos de reflexão para a busca de maior crescimento, tanto pessoal quanto de todos aqueles com quem nos relacionamos, já que temos a oportunidade de influenciá-los positivamente.

A construção da felicidade implica, pois, uma mudança de atitude. Assim é possível entender que a vida é difícil, que ela tem problemas e que depende do nosso esforço, da nossa dedicação, para solucioná-los. E a solução de cada problema representa a elevação da autoestima, favorecendo momentos de felicidade.